Наявність брекет-системи сприяє скупченню залишків їжі, які є основною причиною утворення карієсу та запалення ясен. Тому догляду за зубами доведеться приділяти більше уваги, ніж раніше.
Чистити зуби необхідно мінімум двічі на день. Вранці до сніданку та після кожного прийому їжі достатньо прополоскати рот водою. А після сніданку та після вечері необхідно проводити повний комплекс очищення зубів.
Комплекс очищення зубів
Включає виконання наступних етапів:
-
Чистка зубною щіткою та пастою. Бажано використовувати спеціальну ортодонтичну щітку з м'якою щетиною різної довжини.
-
Чистка єршиками, супер-флоссами та монопучковими щітками. Цими засобами необхідно прочищати кожен міжзубний проміжок, особливу увагу приділяючи бічним зубам та ділянкам біля ясен. Використання зубної щітки та єршика кожного дня вранці та ввечері після їжі ОБОВ'ЯЗКОВО!
-
Використання ірригатора. Ірригатор – апарат для промивання міжзубних проміжків та масажу ясен за допомогою потужної пульсуючої струмені води. Ним проводиться завершальний етап очищення зубів.
-
Професійна гігієна. Навіть при використанні всіх вищезазначених засобів гігієни, під час носіння брекетів на зубах все ж часто накопичується м'який або темний наліт. Тому за наявності апаратури на зубах рекомендується проводити професійну гігієну кожні 3–6 місяців.
Обмеження у харчуванні
На час носіння брекет-системи слід відмовитися від:
-
липких продуктів (жувальні гумки, ірис, халва, жувальні цукерки, тягучки, сухофрукти, родзинки та інші);
-
твердих продуктів (горіхи, насіння, карамель, сухарі, сушки, шоколад з горіхами та інші);
-
газованих напоїв (Кола, Фанта, мінеральна вода з газом);
-
соків;
-
лимонів.
Тверді продукти (яблука, морква, м'ясо тощо) відкушувати не можна. Необхідно розрізати їх на дрібні шматочки.
Слід уникати різких перепадів температур. Наприклад, не можна вживати гарячу каву та морозиво одночасно.
Перші 3–7 днів після встановлення брекетів або заміни дуг можливе виникнення дискомфорту та навіть болючості в зубах і щелепах. Також можливі головні болі, біль у шиї та жувальних м'язах.
У таких випадках необхідно приймати Ібупрофен або Енантіум (1 таблетка кожні 6–8 годин). Якщо таблетки не допомагають, а біль посилюється, зверніться до лікаря.
