Obecność aparatu ortodontycznego (breketów) sprzyja gromadzeniu się resztek pokarmu, które są główną przyczyną powstawania próchnicy i zapalenia dziąseł. Dlatego pielęgnacji zębów trzeba będzie poświęcać więcej uwagi niż dotychczas.
Zęby należy czyścić co najmniej dwa razy dziennie. Rano przed śniadaniem i po każdym posiłku wystarczy przepłukać usta wodą. Natomiast po śniadaniu i po kolacji konieczne jest przeprowadzenie pełnego kompleksu oczyszczania zębów.
Kompleks oczyszczania zębów
Obejmuje wykonanie następujących etapów:
-
Czyszczenie szczoteczką i pastą do zębów. Wskazane jest używanie specjalnej szczoteczki ortodontycznej z miękkim włosiem o różnej długości.
-
Czyszczenie szczoteczkami międzyzębowymi, superflossem i szczoteczkami jednopęczkowymi. Tymi środkami należy czyścić każdą przestrzeń międzyzębową, ze szczególnym uwzględnieniem zębów bocznych i obszarów przy dziąsłach. Używanie szczoteczki do zębów i szczoteczki międzyzębowej codziennie rano i wieczorem po jedzeniu jest OBOWIĄZKOWE!
-
Używanie irygatora. Irygator to urządzenie do przepłukiwania przestrzeni międzyzębowych i masażu dziąseł za pomocą mocnego pulsującego strumienia wody. Stanowi on końcowy etap oczyszczania zębów.
-
Higiena profesjonalna. Nawet przy stosowaniu wszystkich wyżej wymienionych środków higienicznych, podczas noszenia aparatu ortodontycznego na zębach często gromadzi się miękki lub ciemny osad. Dlatego w przypadku obecności aparatu na zębach zaleca się przeprowadzanie higieny profesjonalnej co 3–6 miesięcy.
Ograniczenia w żywieniu
Na czas noszenia aparatu ortodontycznego należy zrezygnować z:
-
lepkich produktów (gumy do żucia, cukierki ciągutki, chałwa, żelki, krówki, suszone owoce, rodzynki i inne);
-
twardych produktów (orzechy, nasiona, karmel, sucharki, precelki, czekolada z orzechami i inne);
-
napojów gazowanych (Cola, Fanta, woda mineralna gazowana);
-
soków;
-
cytryn.
Twardych produktów (jabłka, marchewka, mięso itp.) nie można odgryzać. Należy je pokroić na małe kawałki.
Należy unikać gwałtownych zmian temperatur. Na przykład nie można spożywać gorącej kawy i lodów jednocześnie.
Pierwsze 3–7 dni po założeniu aparatu lub wymianie łuków możliwe jest wystąpienie dyskomfortu, a nawet bolesności w zębach i szczękach. Możliwe są również bóle głowy, bóle szyi i mięśni żwaczowych.
W takich przypadkach należy zażywać Ibuprofen lub Enantium (1 tabletka co 6–8 godzin). Jeśli tabletki nie pomagają, a ból nasila się, skontaktuj się z lekarzem.
