Nada puede estropear el estado de ánimo y las relaciones con las personas como una boca que exuda un olor francamente desagradable.
¿Cómo surge el mal olor?
La causa más común es la placa y/o las encías inflamadas y sangrantes.
Al comer, la comida se pega a los dientes cerca de las encías, obstruye los huecos y, si no se retira cuidadosamente a diario, la comida se convierte en placa y luego en piedra. Esta placa y sarro contiene una enorme cantidad de bacterias que no solo provocan la inflamación de las encías, sino también el mal aliento.
Otras causas del mal aliento son:
• dientes destruidos (caries, astillas);
• apiñamiento de dientes;
• enfermedades de los tejidos periodontales (inflamación, sangrado);
• bordes sobresalientes de las coronas;
• boca seca debido a enfermedades o cambios relacionados con la edad;
• erupción difícil de las muelas del juicio;
• higiene insuficiente al usar dentaduras postizas;
• enfermedades inflamatorias de los órganos ENT (secreción nasal, sinusitis, faringitis, amigdalitis, etc.);
• enfermedades del estómago y órganos internos;
• tomar medicamentos;
• consumo de alimentos específicos (ajo, cebolla, hierbas, especias).
• fumar.
Para deshacerse del olor irritante, basta con que una persona sana se cepille bien los dientes todos los días y controle su dieta.
¿Cómo cepillarse los dientes para que no haya mal aliento?
El enfoque principal debe ser el cepillado nocturno después de la última comida para eliminar la placa bacteriana y los restos de comida acumulados durante el día. Por la mañana, después de dormir, es suficiente enjuagar la boca, pero límpiela después del desayuno para que los restos de comida no se queden en los dientes hasta la próxima comida.
1. El cepillo de dientes se usa primero en el cepillado.
2. La lengua se limpia con el mismo cepillo o raspador.
3. Luego, los dientes se limpian con un irrigador y, si es necesario, espacios interdentales adicionales, con cepillos o hilo dental.
4. Si se desea o se indica, la limpieza se completa con un abrillantador o spray.
¿Cómo deshacerse del mal aliento?
1. Cepíllese bien los dientes.
2. Beba suficiente agua pura.
3. Supervisar la nutrición.
4. Visite al dentista regularmente.
5. Realice un procedimiento de higiene oral profesional una vez cada 6 meses.
Si necesita deshacerse urgentemente de un olor desagradable, puede usar métodos simples. Mordisquee o mastique los siguientes alimentos:
- Manzana, zanahoria.
- Hojas de perejil o eneldo.
- Nuez moscada.
- Grano de café.
- Una rodaja de limón con cáscara.
Y, por supuesto, los enjuagues, los aerosoles y los chicles vienen al rescate.
Desafortunadamente, el efecto de estos fondos solo será si una persona tiene encías y dientes sanos. De lo contrario, el resultado será a muy corto plazo.
Solo una o dos visitas al dentista pueden eliminar el "sabor" de la boca en los casos en que el olor es causado por la enfermedad de las encías u otras enfermedades de la cavidad oral. Es más difícil lidiar con el olor que surgió como resultado de enfermedades de los órganos internos. Entonces la necesidad primaria es diagnosticar y tratar la enfermedad, y en paralelo tratar la cavidad oral. Por cierto, el mal aliento también es una enfermedad llamada halitosis en medicina.
Por lo tanto, si se cepilla bien los dientes, pero aún persiste el olor desagradable, entonces es mejor buscar ayuda de un dentista. Descubrirá cuál es la causa de la aparición de la halitosis y, si es necesario, involucrará a especialistas de otros campos médicos en el tratamiento.
