Ничто не может так испортить настроение и отношения с людьми, как рот, источающий откровенно неприятный запах.
Как же появляется неприятный запах?
Самая частая причина - это наличие зубного налета и / или воспалённых, кровоточащих десен.
Во время еды пища прилипает к зубам около десен, забивается в промежутках, и если ее тщательно не удалять ежедневно, то еда превращается в налет, а затем в камень. Этот налет и камень содержат огромное количество бактерий, которые не только вызывают воспаление десен, но и неприятный запах изо рта.
Также причиной плохого запаха изо рта являются:
- разрушенные зубы (кариесы, сколы);
- скученность зубов;
- заболевания тканей пародонта (воспаление, кровоточивость);
- нависающие края коронок;
- сухость полости рта из-за заболеваний или возрастных изменений;
- затрудненное прорезывание зубов мудрости ;
- недостаточная гигиена при использовании зубных протезов;
- воспалительные заболевания ЛОР-органов (насморк, гайморит, фарингит, ангина и т.д.) ;
- заболевания желудка и внутренних органов;
- прием медикаментов;
- употребление специфической пищи (чеснок, лук, травы, специи).
- курение.
Для избавления от раздражающего запаха здоровому человеку достаточно тщательно чистить зубы каждый день и следить за питанием.
Как чистить зубы, чтобы не было неприятного запаха изо рта?
Основное внимание следует уделять вечерней чистке после последнего приема пищи, чтобы удалить бактериальный налет и остатки пищи, скопившиеся за день. Утром после сна достаточно прополоскать полость рта, а вот почистить уже после завтрака, чтобы остатки еды не лежали на зубах до следующего приема пищи.
- Первым в чистке используется зубная щетка.
- Очищается язык этой же щеткой или скребком.
- Затем зубы очищаются ирригатором, и при необходимости дополнительно межзубные промежутки - ёршиками или ниткой.
- При желании или по показаниям чистка завершается использованием ополаскивателя или спрея.
Как избавиться от неприятного запаха изо рта?
- Тщательно чистить зубы.
- Пить достаточное количество чистой воды.
- Следить за питанием.
- Регулярно посещать стоматолога.
- Проводить процедуру профессиональной гигиены полости рта один раз в 6 месяцев.
Если надо срочно избавиться от неприятного запаха, то можно воспользоваться простыми способами. Погрызть или пожевать следующие продукты:
- Яблоко, морковку.
- Листья петрушки или укропа.
- Мускатный орех.
- Кофейное зерно.
- Дольку лимона с кожурой.
Ну и конечно же на помощь идут ополаскиватели, спреи, жвачки.
К сожалению, эффект от этих средств будет только в том случае, если у человека здоровые десны и зубы. В противоположном случае результат будет очень краткосрочным.
Всего один-два визита к стоматологу может избавить от «аромата» изо рта в случаях, когда запах вызван воспалением десен или другими заболеваниями ротовой полости. Сложнее справиться с запахом, возникшим вследствие заболеваний внутренних органов. Тогда первостепенно нужно диагностировать и лечить болезнь, и параллельно заниматься полостью рта. Между прочим, неприятный запах изо рта тоже заболевание, называемое в медицине галитозом.
Поэтому, если вы хорошо чистите зубы, но неприятный запах все равно остается, то лучше обратиться за помощью к стоматологу. Он выяснит, в чем причина появления галитоза, и при необходимости привлечет к лечению специалистов других медицинских направлений.
